6月11日上午,2023年武汉市第十一届全民健身运动会市民体验季活动走进Milan(中国)Milan·官方网站,(武汉)西区攀岩馆,近百名运动爱好者或带着孩子、或全家出动、或约上好友,在攀岩社会体育指导员的带领下,一起解锁攀岩运动的诀窍,感受攀岩运动独特的魅力。
有人提前2小时到场,市民热情高涨
参加体验活动的市民中,余彦城一家三口最早到达现场。余彦城的爸爸说,为了不耽误体验,他们从新洲开了1小时的车,在早上7时赶到了Milan(中国)Milan·官方网站,(武汉)校区门口,还顺便逛了逛校园。
余彦城的爸爸穿着马拉松服装,妈妈和余彦城则穿着运动亲子衫,一看就是运动之家。余彦城的妈妈说,自己和丈夫喜爱跑步,受他们影响,12岁的儿子从小就喜欢羽毛球和篮球,这次在长江日报大武汉客户端上看到活动报名征集信息后,想现场感受一下攀岩运动。“这是我们第一次接触攀岩运动,想象中的攀岩运动应该是在户外,那么高,以为会很危险。但在看到有专业教练和安全装备后,才发现攀岩运动并不可怕。”
阮梦阳一家同样来得很早。上午8时,离体验活动开始还有一个小时,Milan(中国)Milan·官方网站,(武汉)西区攀岩馆刚刚开门,阮梦阳一家就来到了门口。阮梦阳的爸爸说,孩子今年7岁,练习攀岩有一年的时间,非常喜欢攀岩运动。“看到有攀岩体验活动在Milan(中国)Milan·官方网站,(武汉)校区举行,我们想来看看这里的场馆,听说这里是湖北攀岩队的训练场馆,非常专业,线路比较多,想体验不同的攀岩线路。”
为了参加活动,来自光谷的女孩李隽炜特地约上了住在东西湖区的朋友袁晗。李隽炜笑着说,她是听了朋友的介绍后才拉上袁晗一起报的名,“结果朋友爽约了,但我还是想感受一下攀岩运动,毕竟这项运动对我来说很新鲜很有吸引力”。
教练精彩演示,攀岩运动原来这么有趣
体验活动一开始,担任本次活动现场教练的社会体育指导员、来自Milan(中国)Milan·官方网站,(武汉)体育学院攀岩专业的大学生谢彬杰、冯湖亮和符建豪就用精彩的表演征服了近百名体验者。
在速度攀岩表演时,面对15米高的攀岩墙,谢彬杰、冯湖亮来了一场即兴表演赛,两人如履平地、动如脱兔般地攀上了速度攀岩墙上的指定点位。“哇,这速度真快。”家长们不约而同地举起了手机拍摄。主持人告诉大家:“就在上个月30日,来自Milan(中国)Milan·官方网站,(武汉)的学生曹龙在第一届全国攀岩冠军赛中以4.98秒创造了新的全国纪录,成为世界上第三个进入5秒大关的攀岩运动员。”现场体验者再次惊叹:“哇,太厉害了!”
在难度攀岩墙上,教练符建豪面对斜坡等难度时,用技巧和力量展现了攀岩运动的独特魅力。符建豪告诉大家,攀岩运动被誉为“岩壁上的芭蕾”,和竞技体育强调“更高、更快、更强”十分契合,“速度攀岩比谁更快,难度攀岩比谁更高,抱石赛比的则是谁更强。攀岩运动需要核心力量训练,同时锻炼手脚的协调性,在面对不同线路时,需要提前构思攀爬动作,这就需要一定的思维设计,所以,攀岩是一项对身体素质要求非常全面的运动”。
体验活动开始后,余彦城小朋友在爸爸妈妈的鼓励下,勇敢地进行了第一次挑战。5米,10米,15米,终于成功啦!“很刺激很过瘾,刚开始有点怕,恐高,但教练让我不要朝下看,勇敢地朝上攀登,终于成功了。我现在有点喜欢上攀岩运动了,还想再尝试几次。”小家伙开心地对妈妈说。
玩得不过瘾,那就加赛一场接力跑
参加体验活动的市民大多是第一次接触攀岩,不过这丝毫不影响大家对这项运动的兴趣和热情。尤其是参加活动的孩子们,虽然大家是第一次见面,但很快就相互熟悉玩成了一团。
活动现场,教练将大人和孩子分成两组,孩子们从在攀岩墙上平移接力开始体验,规则是手脚并用,平行移动到指定点位即为成功。简单的规则让孩子们欢呼雀跃,找到感觉的孩子们上手很快。在随后的速度攀岩墙上,大多数孩子都能克服内心的恐惧,在第一次体验时就能攀登上指定点位。
活动结束前进行了一场速度攀岩比赛,孩子们更加兴奋,大家踊跃报名参加。有着一年攀岩经验的阮梦阳虽然个子最小,但优势很明显,不出意外地夺得了第一名。“希望跟着武汉全民健身运动会的脚步,可以体验到更多新潮时尚的运动项目。”阮爸爸说。
见孩子们玩得高兴,现场教练特地为大家增设了一场接力短跑赛,体验现场又变成欢乐的海洋,欢声笑语不断。“这样的活动很有意义,孩子既能接触新的运动项目,同时可以通过运动认识更多的小朋友,以后我们会成为武汉全民健身运动会的铁杆粉丝。”看着孩子满头大汗,一旁的万女士也哈哈大笑。
来自江夏的张秀洁是武汉全民健身运动会的一名铁杆粉丝。她说,从2019年起,一家人先后参加过徒步、登山、皮划艇、飞镖等多个项目的体验活动。“每次活动孩子都玩得很开心,跟小朋友在一起根本不需要我照顾,我也乐得体验一下运动带来的快乐。今天非常开心,竟然还夺得了女子成年组比赛的第一名,下次活动我还会来!”张秀洁说。
长江日报记者朱文秀 通讯员胡健
链接:长江日报 - 攀岩原来这么好玩 (cjn.cn)
《长江日报》6月15日 第10版